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【8月18日】周二 | 打卡第296天

【晨间数据站】：

排大小便后体重：57.96kg

BMI：57.96/（1.62*1.62）≈22.09

| 腰围：70cm | 腹围：79cm | 臀围：94cm | 腰臀比：70/94≈0.74

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：56cm| 左小腿围：34m| 右小腿围：35cm

【睡眠】：昨晚上是将近12点半睡觉的，睡到上午9点16分左右，多梦

【心情】：今天周二，处理一下前公司事宜！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天不上班，没有喝够！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民，早上起来安排了一些些出去，可能是未来的姨妈拉肚子

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【今日三餐记】：进食时间：12:09—20:09《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00 早餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。起得早，线上盯着神经病老板做交接，懒得下去吃早饭~

午餐进食时间: 12:09—12:30 午餐: 【兰州拉面堂食，凉拌牛肉面+玉米汁】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。天气太热了，没啥胃口。本来点的凉拌粉，没有了就只能吃凉面了，幸好分量少，要不然还吃不下去！玉米汁喝完了~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 17:50—18:30 晚餐: 【莲湘子堂食，辣椒炒肉+清炒丝瓜+白米饭3碗】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。我是个饕餮，吃得真少，哈哈哈~可能是中午没胃口，凉面分量不多，所以晚上吹着空调可以吃三碗吧！米饭软硬适中，所以多吃了！菜和米饭都吃得干干净净~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天不上班，把老板辞退了！继续去前公司，守着神经病老板做交接！这人盯着干活都那么拖延！

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——离职特供版

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天这篇，可能跟外卖的关系不大。因为说实话，我这几天，根本吃不了外卖。

为什么呢？因为——我摊牌了，我离职了。

是的，就在15号那天，我终于把那张“我不干了”的纸递了上去。说这句话的时候，我心里没有“解脱”的轻松，也没有“终于自由了”的兴奋，而是……一种很复杂的、像吃了半份外卖然后发现里面有根头发的、说不清道不明的感觉。但不管怎样，路是自己选的，咬牙也得走下去。

然后，我就开始了为期数天的“离职交接马拉松”。

按道理来说，一个普通员工做交接，最多不过一两天，很多时候半天就够了。整理文件、交代工作、退还电脑，拍拍屁股走人，干净利落。

可我呢？我显然不是“普通员工”这个范畴里的。不是因为我有多重要，而是因为——拿着普通员工四千块的工资，我干的却是好几个人的活。

财务？我。采购？我。行政？我。人事？我。后勤？我。保洁？还是我。你没看错，就是那种“老板一声令下，我一个人撑起半个公司”的神奇配置。

我甚至怀疑，如果公司有门卫这个岗位，老板也会让我去顺便兼了。

但这还不是最离谱的。最离谱的是——公司的租赁电脑、公司宽带，全都绑着我的个人信息。连公司监事，写的也是我的名字。

对，你没听错，一个拿着四千块工资、不占股、还干保洁的普通打工人，居然挂着“监事”头衔。说出来都让人笑话，像个被随手填上的法定代表人替身，只是这次换了个名头。

更让人哭笑不得的是，这些职位，办的时候顺顺当当、痛痛快快，像个开了绿灯的直行道；可一旦想要取消，就开始疯狂绕路、各种卡壳。

不仅需要法人配合，还需要股东配合，还得走流程、跑窗口、花钱办手续。就像你下单时点得飞快，退货时却发现要填三十张表单、联系五个部门、还得上传身份证正反面照片——关键是还没人理你。

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