次日早上。

陈默准时醒来，下楼晨跑后，回到家冲了个澡一边擦头发一边拿起了手机。

他想起昨晚系统发布的新任务：【勇敢的健身】。

任务要求是开始健身，给自己制定出一套锻炼计划。

这种事，他自己肯定不行。

「既然要练，就得找专业人和专业的地方。」

陈默打开手机，开始搜索家附近的健身中心。

滑动屏幕，一家名为「锐力健身」的场馆映入眼帘。

他看了几分钟，总的来说，这家评价不错，装修环境也好，就是费用偏高。

但陈默没有犹豫。

这些年他一个人生活，无车无房，确实也存了一些钱。

如今用来投资自己，没什么舍不得的。

「就这家了。」

他决定实地去看看。

如果好的的话，就直接定了！

陈默换上一身休闲装，出门打了个车，十分钟后就抵达「锐力健身」门口。

场馆位于一栋商业楼的三楼，落地玻璃窗明亮通透，能看见里面整齐排列的器械和偶尔闪过的健身身影。

他推门进去，前台坐着一位年轻女孩，擡头微笑。

「先生您好，欢迎来到锐力健身，请问是哪个教练的学员，有提前约吗？」

「没有。」

陈默摇头道：「今天第一次来，想了解下。」

「好的，请稍等，那我先让我们这里的教练带您去参观下。」

女孩说完，拿起对讲机轻声说了几句。

很快，一位女教练从里面走出来。

她看起来二十五六岁，扎着高马尾，穿着紧身的运动背心和瑜伽裤，身材曲线分明，肌肉线条流畅，一看就是长期锻炼的结果。

五官清秀，皮肤是健康的小麦色，笑起来眼睛弯弯的。

陈默心里冒出来的第一个念头就是。

我艹，这女教练的身材真好！

一看，就是个实力选手！

「您好，我是这里的健身教练。」

对方笑着主动伸出手，笑着说道：「叫我李倩就好。」

「陈默。」

陈默握了握她的手，触感有力却不过分粗糙。

「陈先生是第一次接触健身吗？」李倩一边引着他往里走，一边问道。

「嗯。」

陈默回答道：「这次想认真的塑一下形，给身体练一练。」

「有具体目标吗？」

「想练出腹肌和马甲线。」陈默直截了当。

「这个目标很好，不过需要系统的训练和饮食配合。」

李倩笑道：「我们这边有很多成功案例，只要你坚持下来，一定能实现。」

说着，她带着陈默在健身区转了一圈。

力量区、有氧区、私教区、操房……设施齐全，环境整洁，空气里弥漫着淡淡的清洁剂味道，混合著隐约的汗水气息。

几个正在锻炼的人看起来都很专注，氛围不错。

「可以试试器械吗？」陈默问。

「当然，我给您介绍一下常用器械的使用方法和注意事项。」

李倩耐心示范了几种器械，陈默跟着试了试。

卧推、划船机、深蹲架……

虽然动作稍显生疏，但他的发力感和协调性不错，李倩在一旁微微点头。

「陈先生以前真的没系统练过？感觉您的基础很好。」

「没有。」

陈默开玩笑道：「可能，也许我有点天赋吧。」

其实是【健康】属性提升带来的隐性好处，身体的控制力和耐力都比以前强了不少。

回到休息区，李倩给他倒了杯水，开始介绍私教课程。

「针对您的目标，我建议先进行体能评估，然后定制训练计划。

私教课一节一小时，单买是500元，如果买课包会有优惠，比如30节课送5节，50节课送10节，还有免费的饮食指导……」

陈默听完，沉吟片刻。

「那就先买50节课吧，现在能办吗？」

「……」

李倩愣了一下。

她本以为今天只是带客户参观，最多留个联系方式，后续想要卖课，还需要自己不断地跟进才行，没想到这次对方这么爽快。

「当然可以！」

李倩再次确认道：「您确定要买50节？」

「嗯，反正要练。」

陈默语气轻松随意道：「不如一次性投入。」

李倩脸上的笑容更盛，眼神里多了几分热切。

这一下子可就是几万块！

没见到自己今天运气这么好。

同时她也看出来，眼前这个男人，似乎经济能力应该还不错，不是差钱的主！

关键是舍得！

她迅速计算价格，给出折扣，又补充道：「如果您今天办卡，我可以额外赠送您三次体能评估和月度计划调整服务。」

「行，麻烦了。」

办卡流程很快，签合同、付款、录入信息。

一切手续完成之后，李倩主动加了陈默的微信，备注「VIP客户-陈默」。

送他出门时，她不经意问道：「陈先生是开车来的吗？这边停车位比较紧张，下次来可以提前告诉我，我帮您预留。」

「没事，我打车来比较方便。」陈默随口道。

走到楼下，李倩看着陈默走向一辆红色保时捷的时候，更加确定了自己心里的猜想。

她心里的小算盘悄悄拨动了几下。

「陈先生明天有空吗？我上午十点之后都有时间，可以带您做第一次体能评估和基础训练。」

「好。」

陈默答应下来道：「那就明天上午十点半。」

「没问题，我会提前准备好。」

上车后，陈默系好安全带，刚要发动车子，系统的提示音在脑海中响起。

【检测到宿主开启健身计划并投入实际行动，完成任务。】

【任务奖励：颜值+1，健康+3，勇气值+100】

【当前属性更新：】

【颜值：81（较好）】

【健康：70（良好）】

【系统等级LV1：4400/10000】

就在陈默以为结束的时候，没想到新的系统任务界面又跳了出来。

【检测道宿主已报名健身中心，触发系统后续健身任务】

【任务内容：获得六块腹肌和完美马甲线】

【任务奖励：颜值+3，健康+5，摄影技巧（初级），勇气值+1000】

【备注：该任务增益效果已激活，宿主每次锻炼效果相当于普通锻炼者十次效果，请持续坚持。】

「摄影技艺？」

陈默挑眉，没想到这次除了属性奖励外，还有个技艺。

他忍不住的自我调侃道：「系统这是让我练好了自己拍美照，发朋友圈吗？」

不过奖励和任务确实很诱人，数值给的真多。

如果按这个任务的增益效果进度，可能自己不需要练50节课就能达成目标。

毕竟十倍效果，相当于别人练500节课了……

他心情愉悦地发动车子，回家路上顺道去超市买了些高蛋白食材：鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、西兰花。

既然要健身，饮食也得先跟上。

这些东西都是刚才，那位女教练说的。